Акваэробика, шейпинг, ЛФК

На базе плавательного бассейна «Сатурн» для Вас работают группы по аквааэробике, шейпингу, лечебной физкультуре для взрослых и для детей, шейпинг для беременных

Занятия аквааэробикой сочетают в себе плавание с основными элементами ритмической гимнастики, но сопротивление воды значительно усложняет их выполнение, что приводит к более быстрому, чем на суше, развитию разных групп мышц.

Сентябрь 2015г.

Аквааэробика (вода)

Тренер Астахова И.В.

Вторник 19.30 - 21.00
Четверг 19.30 - 21.00
Воскресенье 12.45 - 13.30

Аквааэробика для беременных (вода)

Тренер Астахова И.В.

Понедельник 12.00 - 12.45
Среда
Пятница

Аквааэробика (вода)

Тренер Правдина Ж.С.

Понедельник 19.30 - 21.00
Среда 09.00 - 10.30
19.30 - 21.00
Пятница 19.30 - 21.00
Суббота 08.15 - 09.45

Степ-аэробика

Тренер Правдина Ж.С.

Вторник 18.00 - 19.00

ЛФК (вода)

Тренер Мелешина Н.И.

Суббота 19.00 - 19.45
Воскресенье 13.30 - 14.45

ЛФК (Сколиоз) зал + вода в учебной ванне

Тренер Гетьман В.Н.

Вторник 18.45 - 20.15
Четверг 18.45 - 20.15
Суббота 15.00 - 16.30
16.30 - 18.00

Уважаемые посетители!

Уникальная возможность сочетать плавание с занятиями йогой!

Только в бассейне "Сатурн".

Приглашаем всех желающих.

Воскресенье 13:00-14:00

Дополнительная информация по тел. +7(968)603-25-78; +7(917)534-49-91- Ирина

УВАЖАЕМЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ!

С 01 ноября 2016 года приглашаем на занятия по аквааэробике (большая ванна)

Понедедьник, среда, пятница: 08:00-08:45 (вода)

Понедельни, среда, пятница: 21:00-21:45 (вода)

 


 
Разработка и продвижение сайта