Акваэробика, шейпинг, ЛФК

На базе плавательного бассейна «Сатурн» для Вас работают группы по аквааэробике, шейпингу, лечебной физкультуре для взрослых и для детей, шейпинг для беременных

Занятия аквааэробикой сочетают в себе плавание с основными элементами ритмической гимнастики, но сопротивление воды значительно усложняет их выполнение, что приводит к более быстрому, чем на суше, развитию разных групп мышц.

Июль 2018г.

Аквааэробика для беременных (вода)

Инструктор по спорту - Астахова И.В.

Понедельник, среда

12.00 - 12.45 (вода)

Аквааэробика (зал + вода)

Инструктор по спорту - Астахова И.В.

Четверг

19.30 - 20.15 (вода)

Воскресенье

12.00 - 12.45 (зал)

12.45 - 13.30 (вода)

Аквааэробика (вода)

Инструктор по спорту - Правдина Ж.С.

Понедельник 19.30 - 21.00
Среда
Суббота 09.00 - 10.30
Воскресенье 08.15 - 09.45

Аквааэробика (вода в большой ванне)

Инструктор по спорту - Копылова М.В.

Понедельник

20.15 - 21.00

Среда
Четверг
 


 
Разработка и продвижение сайта